|

|
Metodologia -
La metodología de entrenamiento y competencia deportiva
del Full Contact consiste en técnicas de brazos (puñetazos),
y de piernas (patadas y barridos ), defensas (bloqueos y
esquives), estrategia (desplazamiento y fintas),
preparación física integral (acondicionamiento con
soga, bolsa, pesas, footing, etc).
En lo técnico los
golpes de puño son clásicos del box, salvo el uso del
revés que es propio de las artes marciales. Las patadas
si bien provienen del karate do y el taekwondo, y de
disciplinas afines , se modificaron para hacerlas mas
directas. |